8-weekse Kindertraining Mindfulness in de natuur!
8-weekse Kindertraining Mindfulness in de natuur!
8-weekse training mindfulness voor kinderen onder begeleiding van een ouder.
Deze training gaat door in een uniek kader!
Jullie zullen in een yurt rond het vuur middenin de natuur samen een mindful avontuur aangaan.
Elke zondagvoormiddag van 9:30 tot 11:30u
Voedselbos De Bestemming (Rijmenam)
Kindertraining (8-12j)
14 april 2024 t.e.m. 2 juni 2024
elke zondag van 09:30 tot 11:30u
Mindfulness is een wetenschappelijk onderbouwde methode en is dus bewezen dat ze werkt. Wildfulness geeft een training die je leert om ‘opmerkzaam zijn, gewaar zijn van je ervaring en beleving op het moment zelf’ of als ‘je zachtmoedig openen voor de werkelijkheid zoals die zich nu voordoet’.
Daardoor leer je zelf aan het stuur staan van je schip, zelf je koers bepalen en leer je omgaan met de golven en de stormen die verwacht of onverwachts je pad kruisen.
Mindfulness is in het hier en nu liefdevol aanwezig ZIJN. Kinderen gaan gebukt onder de stress van onze veeleisende maatschappij. Mindfulness helpt je kind op te wassen tegen het toenemend perfectionisme, veeleisendheid, snelheid, ... Het helpt je kind te verstillen en tot rust te komen, maar ook meer bewust te zijn van de keuzes die het maakt. Het is makkelijk toegankelijk en kosteloos, het enige wat het nodig heeft is kennis en oefening.
Via Wildfulness krijgt (u en) uw kind de kans om een 8-weekse training te volgen door een erkende kindertrainer. Dit is een training, (u en) uw kind zal dus gestimuleerd worden te oefenen en het is fijn wanneer een ouder dit vriendelijk aanmoedigt. Hoe meer uw kind bewust oefent, hoe meer het zijn aandacht zal kunnen beheersen en hoe meer hij er de vruchten van zal plukken. Toch wordt dit alles op een speelse manier gebracht met oog op de eigenheid van het kind. Dit alles gaat door op een prachtig stukje voedselbos in wording. We zitten rond het vuur in een yurt en drinken kruidenthee van moeder natuur zelf.
Jullie krijgen een werkboek en digitale meditaties
Doelgroep
Deze 8-wekentraining is gericht op kinderen van 8-12 jaar. Er wordt in in kleine groepjes gewerkt van maximum een 5-tal kinderen en we ontmoeten elkaar gedurende 2 uur per week.
Lokatie
Voedselbos: De Bestemming
Vul vrijblijvend onderstaand formulier in voor nieuwe data en mogelijkheden.