Wildfulness

Wildfulness

Wildfulness is een unieke manier om via de natuur dichter bij jezelf te komen. Heb je ook zin om dit te ontdekken?

Wildfulness Dag

2015-10-31 14.43.07.jpg
2015-10-31 14.43.07.jpg

Wildfulness Dag

60.00

Een dag in de natuur met uitnodigende oefeningen om even stil te staan, af te stemmen en energie op te doen.

Aanmelden

Zondag 23 september | 10:00 - 18:00 uur

De workshop is bedoeld om op een speelse manier volwassenen in de natuur kennis te laten maken met mindfulness.

Het is intussen bewezen dat in de natuur zijn onze hersenactiviteit verandert. Ze dwingt ons in een bepaalde rusttoestand waarin we ontvankelijker zijn, waarin er meer ruimte is voor bewustzijn, rust en ontspanning.

IMG_8601 2.JPG

Een dag spenderen in de natuur resulteert in een verhoogd algemeen gevoel van welzijn, een ervaren van meer vitaliteit, meer creativiteit, een beter concentratie, een betere psychisch evenwicht, minder stress en angst, en een groter zelfvertrouwen.

De workshop voor volwassenen duurt ietsje langer dan voor de kinderen omdat volwassenen net dat tikkeltje meer nodig hebben om in het nu terecht te komen.

Tijdens deze dag komen we samen in de natuur. Met behulp van speelse oefeningen en woudloperstechnieken passen we ons langzaam aan aan het ritme van de natuur. Gedurende de dag wordt je uitgenodigd om met oefeningen aan de slag te gaan om tot jezelf te komen. Een dag om even stil te staan, om nadien beter verder te kunnen gaan. Een rustpunt, een adempauze...

Praktisch

 

zo 23 september 2018
10 tot 18u
Hart van de Merode
Rode Laakstraat 13
Veerle

Koffie, Thee en (bio-ecologisch) middagmaal inbegrepen.

Na het inschrijven ontvang je een mail met meer informatie over de dag en de betalingsmogelijkheden.